Mais uma semana que se inicia e nós da Premium vamos te ensinar hoje a fazer uma vitamina que vai te dar energia até sexta-feira!
Ingredientes
- 1 copo de leite desnatado ou leite de soja
- 1/2 maçã
- 1/2 banana
- 1 colher de linhaça
Modo de fazer
- Bata tudo no liquidificador.
- Agora é só beber.
Os benefícios dessa vitamina é que ela é rica em potássio e fibras, além de dar mais disposição para as pessoas! \o/
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Fonte: Mais Equilíbrio
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